清欢有味_的菜谱

共12个菜谱

紫薯发糕——淡淡的美

2024-01-17 07:37:41

这次做的紫薯发糕口感非常松软，感觉做这样的发糕要比做馒头省事得多。

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玫瑰红豆沙——自制健康放心馅儿

2022-11-14 08:10:26

红豆的营养价值很高，中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳和补血的功效。特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。红豆能清热去湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神。对于

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酸奶戚风

2022-12-05 21:00:42

好久没做蛋糕了，最近大家都在做戚风，我也手痒痒来凑个热闹。今天做了个六寸的酸奶戚风。

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冰皮月饼

2022-12-11 17:06:32

冰皮月饼外形简约大方，漂亮时尚，口感清爽，大大有别于传统月饼。制作上，也比传统月饼简单得多，并且不用烘烤，只要原料、配方正确了，一般都能成功。我也是第一次做，感觉还是很成功的。

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南瓜银耳露

2022-12-22 19:01:02

秋季气候干燥，最简单的养肺方法就是积极补充水分，应多吃滋阴、润肺的食物。南瓜温中益气，银耳富含天然植物性胶质，外加具有益胃生津、滋阴、润肺的作用，是天然润肤食品。二者同食可滋阴润肺、补血益气，改善秋燥。

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紫薯吐司——紫色的诱惑

2022-12-29 16:10:45

紫薯又被叫做黑薯，其颜色呈现为紫色或者深紫色。经研究发现，紫薯中含有的营养成分要多于普通的红薯。其中，硒元素和花青素这两项是紫薯独有的。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，能增强机体免疫力，清除自由基。紫薯已成为许多食品

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鲜肉白菜包子

2023-01-07 04:56:07

现在饮食都吃得太精细了，所以做面食在不影响口感的情况下，我都会加一些全麦粉，感觉这样会更健康。

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豆沙餐包

2024-01-08 04:01:15

5度冰种粉水比例是1：1，比一般的中种水份含量大，可能也有人叫它液种，其实我自己觉得这个和冷藏中种有点类似，反正能改善面包的口感就对啦。毕竟冷藏发酵了那么久，出来的口感肯定是不会差的。包了喜欢的红豆沙，非常柔软好吃。

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莲子花生糊

2024-01-20 18:01:18

莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神，花生能补肾、补虚、养血补气，二者同食可和胃润肺、滋补气血。

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雪梨银耳露

2024-03-04 20:20:48

梨味甘、性凉，有生津润肺、清热化痰的作用。银耳既可补脾开胃，也可滋阴润肺，是营养滋补的佳品。与雪梨一同食用有润肺止咳、清肠、润燥、养颜美容的功效，很适合干燥的天气喝。

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