粥菜谱

生滚牡蛎粥

不做妖精好多年

1取剩米饭。2放砂锅里，加纯净水，中大火煮。3取牡蛎肉。4放食盐。5放鸡精。6切葱姜末。7放葱姜末，拌匀。8放淀粉。9拌匀备用。10洗净的茼蒿切末，有啥绿色蔬菜放啥。11煮开锅，开始不停搅拌。12熬至粥水粘稠的状态。13放牡蛎肉搅拌均匀。14放点海盐黑胡椒末，有白胡椒粉最好。15搅拌均匀后煮开锅。1
随便什锦粥

诺贝尔学做菜

居家隔离，吃饭无味，又不想吃油腻的东西，又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢？学习做饭第二弹：随便什锦粥所谓什锦，是指材料非常丰富，家里有啥上啥！话不多说，开整～
腊八粥

知了_华

每年的腊八节都会想起妈妈做的可口的八宝粥。俗话说，过了腊八就是年！今天蜡八，自己做了简单版腊八粥。吃了蜡八粥，愿2023年事事顺心，万事“粥”全。
蔓菁眉豆小米粥

兰杏梅

健康营养粥。
咸鸡粥

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1准备:米小半杯，咸鸡，葱花，姜丝。2把米清洗一下放入高压锅煮成粥。3高压锅煮的粥快又绵。4将咸鸡放入煮好的白粥里煮三分钟，让咸鸡的味道释放出来，不需再调味了。5放入姜丝煮一分钟。6滴上几滴香油，粥就好了。7将粥装碗里放入葱花即可品尝。8成品图。9成品图。
木耳红枣粥

兰杏梅

木耳富含胶质能把残留在人体肠道内的毒素吸附集中起来排出体外，搭配上能补血、养颜的红枣，排毒美容的功效更佳。
营养杂粮粥

清水淡竹

1材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。2除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。3全部食材淘洗后放入高压锅中。4加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。5营养杂粮粥。
眉豆小米粥

兰杏梅

健康营养粥。
赤豆薏仁糯米粥

清水淡竹

赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效，是祛湿和补心血兼得的好东西，两者搭配加上糯米煮粥喝，能够温补脾胃，促进体内营养的循环，加强肠胃的吸收能力。
苹果南瓜红枣小米粥

清水淡竹

1苹果、南瓜、红枣、小米。2小米淘洗，和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。3苹果去皮去核切小块。4放入苹果继续煮15分钟左右。5早餐的营养粥。

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