兰杏梅
小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃,营养多多,补充多种营养。
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芋头是秋天很好的应季食材,天气转凉时,来上一锅暖暖的芋头粥,暖身暖胃。
香甜可口的红薯粥,加上红枣枸杞,十足的健康和美味。
斌joanliu
1莲子百合提前一晚泡发。2泡发后将莲子去芯。3红枣洗净去核,小米淘洗干净。4莲子百合小米红枣全部放入电饭煲中。5加冰糖。6加清水,按香浓粥开煮。7时间到。8搅拌一下。9盛出来。
老U爱小轩哥
1南瓜去皮切块。2小米糯米洗净。3红枣洗净。4放入锅里。5放入红枣。6放入南瓜。7煮20分钟即可。8开动啦。
1莲子百合提前一晚洗净泡发。2红枣去核,剪成片状。3紫米淘洗好。4放莲子百合红枣5加五杯清水,加冰糖。6高压锅压三十分钟。7高压锅下气后,盛出享用。
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1小米,糯米洗净浸泡一夜备用,微压锅加水烧开,放入泡好的双米先煮十分钟。2微压锅煮快些早上时间紧。3这其间把苹果剥皮切成小块备用。4煮至双米微开花时。5放入苹果块继续煮十分钟。6煮成这样粘稠状即可啦。7成品图。8成品图。小窍门小米,糯米洗净浸泡一夜,更容易煮出米香味!搭配糯米囗感更香浓!
清水淡竹
1小扁豆提前浸泡,板栗去壳、红枣、大米适量。2全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火13分钟。3营养米粥。
1小米洗净。2玉米碴洗净。3百合洗净。4小米放入锅里。5放入玉米碴。6加入适量油,防溢出,煮熟后放入百合煮三分钟即可。7开动啦。
どら
1白米饭准备一碗备用。2豆芽,肉末,韭菜。3大火煮开,搅拌半个小时,加入豆芽,韭菜。4最后放入肉末。5添加少许盐。6少许生抽搅拌均匀。7拌均匀即可。8成品家常粥。9成品。