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营养红薯粥

收录时间：2025-06-14 04:07:53 热度：7776℃

营养红薯粥的做法

1张图片

“ 香甜可口的红薯粥，加上红枣枸杞，十足的健康和美味。 ”

食材明细

主料

红薯一个
大米半杯

辅料

红枣三颗
枸杞十三粒
纯净水 适量

美食特点

甜香口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

营养红薯粥的做法步骤

1
香甜可口的红薯粥。
2
盛入碗中。
3
大火烧开转小火，煮粥半小时，煮到粘稠状，开锅加入枸杞继续煮五分钟(枸杞不能久煮，所以做好前五分钟加就好。)
4
锅中加入红薯块和红枣，倒入适量水。
5
枸杞备用。
6
红枣洗净备用。
7
大米淘洗干净备用。
8
切小块备用。
9
红薯洗净削皮。

本次制作《营养红薯粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥

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