夏季食谱菜谱

金枪鱼鹰嘴豆沙拉

西马栀子

昨天做的蔬菜沙拉很是爽口，受到家人的赞扬。今天继续上沙拉，是为了消耗剩余的食材，也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用，特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补钙等方面作用明显。
金钩双翠

绿野薄荷

本来是一道普通的家常菜，我给它起了个富贵的名字——金钩双翆。其实就是黄豆芽和韭菜萝卜缨一起炒。黄豆芽黄黄的颜色就像金钩，萝卜缨和韭菜翠绿翠绿的，带着春天的气息。水萝卜水灵灵的，连萝卜缨都很嫩，一起蘸酱吃，也很爽口的。蘸酱是：甜面酱+芝麻酱+蒜蓉辣酱+香油调制的。
菠菜鱼丸汤

爱做爱吃爱生活

这是一道超美味、超简单的汤菜。宝贝女儿最喜欢吃的汤菜之一，发来和大家分享一下吧。
芒果可丽饼

Renchy

爱可丽饼~爱芒果两者的结合怎能不爱！
清香诱人的口感--【豆角猪肉饺】

喵了个kiki的

我发现我的减肥事业算是泡汤了。。老是到半夜了开始饿。。饿了怎么办呢。。忍不住了自然是狂吃一顿了。。我还喜欢把主食当零食吃。。昨天丽丽童鞋说起豆角猪肉馅的饺子。。我觉得听的时候的我的口水流的都能养鱼了。。好吧我只能做点饺子当夜宵外加零食了。。这个馅是第一次做，也是第一次吃，真别说，味道还真棒~不沾任
西葫芦鸡蛋虾皮蒸饺

淇家的小厨房

1先把面粉和成面团备用2鸡蛋加少许料酒和盐搅匀3油热后，一边倒蛋液一边搅动，炒散，晾凉备用4西葫芦用擦板擦成细丝，放少许盐腌一下5西葫芦挤干水分放入容器里6加入油和花椒粉拌匀7把鸡蛋和虾皮放入拌匀8面团搓成长条9揪成小剂子10擀成饺子皮11放入饺子馅12对折捏成饺子13锅中做水，摆入饺子，中间留有缝
西葫芦鸡蛋饺子

淇家的小厨房

西葫芦的营养价值1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。　　2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。　　3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦鸡蛋馅儿的大包子

淇家的小厨房

好几天没做发面的包包了，比起那些煎的烙的死面的或是烫面的，还是最喜欢这发面的了。软软的，喧呼呼的，就营养来说比那些大饼强多了
啤酒鸡

贪吃的孩纸

1大公鸡半只清洗干净剁小块2葱姜蒜切片小米椒辣椒粉八角准备好放入容器里面3黄豆酱油适量用来调色用4大瓶啤酒一瓶5鸡掉热水后用热水清洗干净6锅里放油放入葱姜蒜小米椒辣椒粉八角一起放入炒出香味7放入鸡肉翻炒均匀8然后倒入黄豆酱油待锅里烤干水分9倒入啤酒半只鸡用一大
香烤里脊串

长乐未央0922

快放假了，天天忙的脚不点地，今天家里那个想米喜烤肉，于是下班后再拖着疲惫的身体去超市，买了一块优质猪里脊，好好炮制炮制

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