逝去的爱情
1准备材料待用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入火腿肠煸炒。3在倒入韭菜大火快速煸炒几下，韭菜容易熟，需要大火快速翻炒几下。4加入少许盐，调味道。5快速煸炒均匀出锅。6装盘，成品图来一张！家常下饭菜！
1鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3快速划开炒均匀。4倒入韭黄。5与鸡蛋一起大火快速翻炒几下。6加入少许盐。7快速煸炒几下，炒均匀出锅。8装盘中，家常下饭菜。
素年锦食ʚ素食
1准备好材料 切好备用。2香菇和西芹下锅焯一下捞起来。3鸡蛋打散，热锅下油倒入蛋液。4用余温把鸡蛋温熟捞起来。5锅下油下葱段炒，加入焯水的香菇和西芹 翻炒断小会，最后加入鸡蛋。6倒入酱油或者➕蚝油一起调味翻炒入味即可 。（觉得干炒过程加点开水） 7出锅。8成品，春季记得多吃素养生。
1牛腩切块入锅煮一遍捞出来。2清洗干净沥干水分备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛腩，加入八角，老干妈辣椒酱一勺翻炒均匀，倒入适量清水大火烧开转中小火烧45分钟。4莴笋去皮切块。5然后倒入莴笋，大火烧15分钟。6加入一勺盐，少许生抽，大火翻炒均匀。7装碟，成品图来一张，家常下饭菜！
红•宏
西红柿烧豆腐是一道简单的家常菜，老少皆宜。豆腐经过煎炸，外酥里嫩，和西红柿炖煮，吸饱了西红柿的汤汁，更是汤汁饱满，酸甜可口，好吃的停不下来。
一溪月
松散不粘。
天台食堂
这是一道很家常的菜，百吃不厌，每次做这道菜总是有这样的感慨：真是配菜比肉还好吃。扒一口米饭，就一口鸭肉，安奈不住再来点姜，真美味也
小家有女初长成
1准我没有备食材：鸡腿3个（我没有鸡胸肉就用鸡腿代替），黄瓜1根。2鸡腿拆去鸡骨。3切成小丁。4装入盆中，加入食盐、料酒、胡椒粉、蛋清和淀粉搅拌均匀。5鸡腿肉腌制20分钟，黄瓜切小丁。6葱切段姜切丝。7起锅烧油。8倒入腌制好的鸡腿肉过油变色。9用锅中底油爆香葱姜丝。10倒入甜面酱炒香。11倒入鸡腿丁
八面是Limno
亦主食亦菜，韩式辣酱版的肉末粉丝。
笑笑昵
1食材:平菇撕小瓣洗净，猪肉切片。2肥肉煸岀油。3放入瘦肉片、姜片和干辣椒炒至猪肉变白。4放入老抽翻炒上色。5放入平菇翻炒几下。6放入盐。7转入砂锅中。8小火煮开后转小火盖盖煮十五分钟即可。9成品图。
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