一溪月
麻辣咸香。
香辣下饭。
阳春白雪小食光
中秋月圆人团圆，今天制作一道清淡，一口鲜的大菜：香菇酿虾仁，香菇包裹着虾肉，成品鲜香多汁，颜色漂亮，口感饱满，吃上一口，回味留恋，老少皆宜哦
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1准备好丝瓜和鸡蛋，丝瓜去皮，切成小长条，鸡蛋划散。2起锅烧油，油热后，下入鸡蛋翻炒均匀。3盛出待用。4锅中留油，下入丝瓜翻炒断生至软，加盐调味。5加入之前超好的鸡蛋。6加葱和鸡精调味，翻炒均匀。7起锅装盘即可。8成品图。
1准备好鸭杂和鸭血。2起锅，下入鸭油煸出油。3下入火锅底料煸出红油。4下入鸭杂快速翻炒均匀。5铲至一边。6下入青椒、米椒、大蒜头、姜丝翻炒断生。7下入鸭血，快速翻炒均匀。8加盐、鸡精、蚝油、生抽，米酒调味，稍煮入味。9好了????。10成品图。
笑笑昵
1食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。2牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。3再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。4锅中放入盐和食用油。5放入西兰花焯水捞岀沥干水。6锅中油热放入牛肉炒散。7放入蒜末炒香。8放入西兰花翻炒几下。9放入盐调味。10翻炒均匀即可。11成品图。
1鲤鱼清理干净打上花刀。2锅中油热撒上盐防止鱼粘锅。3把鱼煎至两面金黄即可（鱼太大了就对半切开了）。4放入葱姜干辣椒和花椒炒香。5放入一勺豆瓣酱。6放入生抽。7放入一勺蚝油。8加入适量的水。9放盐调味。10放入胡椒粉。11放入老抽。12把煎好的鲤鱼放进去。13煮上二十分钟，边炖边把汤汁往鱼身上淋。1
美食诱惑馋猫
一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。
蓝雨阳光780913
香辣开胃。
麻辣咸鲜，鸡翅外焦里嫩，特别好吃。
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