花鱼儿
1食材：糯米粉。2玉米面。3菜心。4猪油。5将糯面粉和玉米面倒入大盆中。6加一些水和成糯米团，待用。7将菜心洗净捞出。8放在案板上切开，待用。9锅置火上，倒入清水，搁点猪油。10烧开。11随后，取糯米团搓成长条，掰成小块下入锅中搅动一下煮开。12接着，合入菜心煮开，煮至菜心断生。13最后，加点盐、鸡
宁静致远0217
1熬好的牛肉汤准备。2白萝卜切片。3锅中放牛肉汤，白萝卜煮沸。4窝两个鸡蛋，放盐，味精即可。
厨娘宋宋
1鸡蛋两个加入盐料酒调匀备用。2加入鸡蛋一点五倍的温水调匀。3用细漏勺过滤两次。4倒入两个小碗，上锅大火烧开蒸十五分钟。5利用蒸制时间把大虾肉剥出来。6剁碎备用。7将剁好的虾肉放入蛋羹继续蒸五分钟。8取出浇上蒸鱼豉油，撒上葱花即可。9成品。
红米乐呵
初七就得步入正规，年后的第一天上班啦，今天（初四）开始不光是作息时间上慢慢调整，还得在饮食上安排一些清火、解毒，清肠的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食谱——绿豆马蹄（蒂荠）露。马蹄（蒂荠）在冬季上市，荸荠性寒，具有很好的清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，尤其适合饭
緣豆兒
红薯中的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康。银耳益气清肠、滋阴润肺。
金豆妈妈爱做饭
1菠菜焯水2分钟。2捞出放凉，水稍捏出，切碎。3放入鸡蛋，拌匀。4锅中放水煮开，蛋液装入盘子，盖上保鲜膜，中火蒸15分钟。5取出，拿掉保鲜膜，用刀割开。6淋入香油和生抽。
1肉末加入半茶匙盐，鸡粉，姜末，鸡蛋，少许生粉，料酒，少许清水朝一个方向拌匀。2加入葱花再次拌匀备用。3冬瓜用挖球器挖出备用。4锅里倒入清水烧开，把肉馅捏成肉圆下锅煮开。5倒入冬瓜，加入半茶匙盐和鸡粉调味。6煮至 熟透即可出锅食用。7成品。8成品。
1肉末加入鸡蛋，姜末，料酒两茶匙，盐半茶匙，鸡粉半茶匙，少许生粉，鸡蛋一个，加入少许清水朝一个方向拌匀。2加入葱花再次拌匀。3锅里倒入清水，把肉馅捏成圆子下锅制！撇去浮末。4加入洗净的白菜加入半茶匙盐和鸡粉调味煮至白菜断生即可。5出锅撒上葱花即可。6成品。
老U爱小轩哥
1材料如下。2葛粉放入锅中。3冷水搅拌均匀粉。4无颗粒状态。5加热过程中不盖盖子，且不停搅拌。6加入枸杞。7加入黑芝麻粉。8大力搅拌均匀即可。9喜欢甜的提前加入冰糖即可。
1食材：萝卜。2咸肉（已清洗）。3排骨（已清洗焯水）。4将萝卜清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6将咸肉放在案板上切成块。7随后，将排骨和咸肉放入高压锅里，倒入清水，加点料酒。8接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。9焖至没气后开盖。10然后，合入切好的萝卜煮开，煮上5——6分钟萝卜熟软。11最
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