汤羹菜谱

红菇鸡汤

米拉Miira

江西资溪的红菇，陕西淳化的柴鸡，两种食材相隔千里，真是完美碰撞，奇鲜无比！
羊骨山药汤

老方小雨

中医常说：肾主骨，生髓，即人体骨骼都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明某些动物的骨头有助于补肾，而羊骨更是补肾佳品。关于羊骨补肾的记载，早在古代就出现了；后经现代医学证实：羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成多种营养成分，这些元素匀具有补肾壮骨之功效。羊骨汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸
排骨豌豆玉米汤

搬砖头的女子

1排骨焯水捞出洗干净2瓦煲里放入适量水，再放入排骨大火煮开3加入切段的玉米和胡萝卜块，煮开后转小火煲1小时4最后放入豌豆中火煮10分钟左右，放盐、味精调味即可5成品
手打猪肉丸

“涛涛”不觉

1猪肉洗净备用2整块放在案板上剁碎，然后不停的剁，剁得越细越好3猪肉剁成蓉，用手一捻猪肉成泥状，就行了，这是最重要的一步，这步做好了，后面都不是事儿4然后姜大葱和姜切碎放入猪肉蓉中继续剁，直到葱姜足够细碎并于肉蓉混合均匀5将剁好的肉蓉放入盆中，加入鸡蛋，食用油，香油，料酒，生抽吧，胡椒粉，味精（我放
草莓山药银耳汤

一溪月

草莓的酸甜牛奶草莓，山药软糯，银耳的滑润，以及无花果的甘甜，很养眼的一款甜品呢????
羊肉萝卜汤

敏zhu

我发现我们家吃羊肉都是比较喜欢炖汤的，每年的冬至后，就陆续炖羊肉汤喝，美味鲜香。
韩式辣白菜豆腐汤

一溪月

不喜欢五花肉和蛤蜊，就放了我喜欢的食材，色泽红艳，口感酸辣，味道一点不比餐厅的差呢????配上米饭，我最喜欢的韩式辣白菜豆腐汤????
莲藕排骨汤

可可是我的

1食材排骨和莲藕洗净2姜和葱洗净切片3放在电炖锅里炖二个小时4炖到排骨酥烂和莲藕绵软就可以5成品小窍门莲藕一定要买老的不然不好吃
玉米莲藕汤

食与艺术→_→团子妈

1准备原料2莲藕去皮，玉米剥皮全部切滚刀块3砂锅放水，下葱段，胡萝卜，莲藕4莲藕煮面后放入玉米，盖上盖子烧开关火焖五分钟5调味小窍门这款汤里只加了小量盐做底味，莲藕的清香，和甜玉米的清甜，没有被调味料所淹盖。所以食材的本味全部保留
#鸡蛋美食#番茄蛋花汤

getit✌

没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤，完完全全是蛋花，完完全全是番茄汤～

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