简淡淡
1新鲜的板栗，用刀子在板栗的尖头处，划个十字刀口。2划好刀口的板栗洗干净，放在小锅里，加入盖过板栗的冷水，煮沸关火，稍过一会，捞出剥掉外壳，洗干净。3买回来的骨头，先洗干净，再加入盖过骨头的冷水，煮沸，倒掉焯的水，洗干净放进汤锅，开火煮。4玉米洗干净，切成小块放进汤锅一起煲。5胡萝卜去皮，切成小块放
烟雨心灵
1娃娃菜洗净2切成小段3粉丝以温水泡软，剪成合适的长度，金针菇洗净备用4准备一些火锅鱼丸5铸铁锅注油烧热，爆香葱姜6下娃娃菜7炒至娃娃菜变软，加入少许生抽8炒匀炒香9加没过菜的水，加鸡粉10水开后加入金针菇11加入鱼丸12炖几分钟，至娃娃菜熟软，加入粉丝翻拌均匀13加盐调味14撒香菜，关火15成品，
食·色
韩式大酱汤，从来没做过，因为没酱，也懒得行动。拿着大喜大的这包大酱汤料，还印了制作方法，事情一下子就简单起来。不过，冰箱里没有制作说明上的海鲜菌菇五花肉西葫芦，那就有什么用什么好了。居然没有什么现成的可以立即使用的肉类，把那盒启封的午餐肉抓来用好了。蔬菜倒是比较现成，大白菜连白菜胡萝卜，都是冬季当家
欢欢洛洛
1冬瓜去皮切块。2玉米切粒，洗净待用。3猪瘦肉切粒，放入油，盐，生粉，白糖，酱油；搅匀腌制10分钟4热锅下油，放入姜片爆香，下入冬瓜翻炒，加点盐。5另起汤锅下水，放入冬瓜煮开。6水开后煮5分钟，放入玉米。7再煮3分钟，放入瘦肉，煮熟加盐即可。
sourcehe
365天不重样，十分钟搞定的营养早餐，粉丝蒸滑蛋。一边蒸早餐，一边刷牙洗脸，省事省时，快手好吃的早餐。营养早餐，在家轻松搞定，粉丝蒸滑蛋，食材简单，健康营养。土鸡蛋、粉丝、香葱即可。特别省事，把食材放入锅中，按蒸熟，就去刷牙洗脸，然后就可以享受美味早餐。厨房小白都会的早餐，但是很健康，蒸着吃不上火。
zhang墩儿
1青菜切丁，肉切碎备用。2取半碗面粉，面粉加水和成稠状。（此步忘记照相了）3水烧开放入肉，水开肉捞出。4另放水，加入肉。再放西红柿丁。5把面糊放在漏勺上，用一个大勺子用力按。6一点一点用力压面糊，面糊就会从漏勺的小孔落下，如图。7水开放青菜，盐，两滴酱油，两滴玉米油。8最后临时决定放个鸡蛋打散。出锅
爱烹饪D馋猫
馋了n久的螃蟹今天终于上线了，今天选用了肉质更鲜美的红蟹来做这道菜，蛋液凝固后使红蟹的鲜美原汁原味更牢牢锁住，红蟹部分汁液在刚开始蒸时流岀却与蛋液结合给滑蛋带来鲜香味。这道菜用青蟹，花蟹都可以，锯缘青蟹味道偏浓香，梭子蟹味道偏清鲜按自己喜欢口味选择。蟹是底栖性的会有杂味需要处理好才能蒸。
沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿了。向来不喜欢枸杞炖到发白无味，更
辰氡
浓郁补气药膳汤，乌鸡药膳补身强。乌鸡，或药膳类汤，常用于妇女孕后补身，或恢复身体进补。但有些特殊人群要根据医生叮嘱，了解药材禁忌。我的这药膳配方适合多数普通人群。
一溪月
竹荪营养丰富，可以增强免疫力，降低胆固醇等诸多功效。竹荪色泽洁白，排骨汤色清白不腻，枸杞艳红，很鲜美的说????
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