汤羹菜谱

油豆腐白菜年糕汤

花鱼儿

一个人的简单午餐。。。
糯米团南瓜羹

hb俗人

南瓜新吃法，色鲜味美
虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺#

麦子老妈

所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。今天午餐用它与豆腐炖汤喝！
山药排骨汤

澄澄姐姐

非常简单，营养美味的一道汤
大酱汤

清酒淡茶

1锅内放入淘米水，加入辣酱2放入黄酱和鸡精3准备好食材，金针菇去根洗净，土豆去皮洗净切厚片，西葫芦切片，香菇洗净切片。4白菜洗净撕成块。5豆腐切块6水开后放入火锅丸子，加少许玉米油。7放入姜丝8放入香菇和金针菇烧开9加入土豆片再煮一会儿10放入西葫芦片，略煮11放入白菜煮开12放入豆芽煮一会儿13放
#秋季滋阴润肺#红枣银耳莲子羹

花擦擦

1所有食材2银耳放锅中泡发3泡发的银耳洗净，红枣莲子洗净4锅中放水放入银耳5放入红枣和莲子煮6煮熟放入冰糖溶化即可7成品图
排骨汤

澄澄姐姐

早晚喝汤，必不可少，这汤味道非常清甜，是一道非常易做又美味的家常滋补汤。
香菜平菇瘦肉汤

娃娃23

平菇具有增强免疫力，调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。今天做一道香菜平菇瘦肉汤，希望亲们喜欢！
物尽其用-枣皮浓汤

烟雨心灵

做枣泥馅扒下的枣皮，我拿来煮了浓汤，一点都没浪费。一部分汤汁和面做了枣糕，余下的重新煮沸，直接喝了。一点儿糖都没加，甜度刚刚好，枣味十分浓郁。枣汁煮好时，我让孩子尝尝，他开始以为是中药汤，不喝。试着喝了一口后，余下的咕咚咕咚，一口气都喝了，喝完了说:“妈妈，再来一杯！”可我那杯也已经下肚了????
腐竹银耳老鸭汤

冷雪夜舞

这道菜还是小时候逢年过节或者待客时候妈妈喜欢做的一道菜，现在我总也做不出妈妈的味道，不知道是不是因为现在生活比小时候好，小时候没有什么好吃的，也不经常吃，所以每次吃起来就会觉得分外的香。

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