汤羹菜谱

冬季去噪圣品——冰糖雪梨炖银耳

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冬天干燥，这款甜品最是适合冬天引用。
用离火续煮锅做---马蹄雪梨银耳汤（去火）

散漫的厨子

压力大，经常熬夜加班，情绪烦躁，吃辛辣食物等导致上火的朋友多喝点儿很管用的。
土鸡海参汤

辽南蟹

年菜中不可缺少的硬件【土鸡海参汤】前天，去表妹家看望受了伤了妹夫，端菜上桌时，一道素菜，又一道素菜，妹夫急了，咱哥嫂来了，怎么连个硬件都没有？当然有了，只是上的晚些而已。表妹做的青蒸羊肉，味道棒棒的。说到硬菜，嘿嘿，家宴中的大菜或者说是荤菜，要够大够气派够压得住桌子才行。鸡鸭鱼肉自不必说，今年家宴升
天菜芯煮年糕

花鱼儿

1食材：天菜芯（已清洗）、年糕2将已清洗的天菜芯放在案板上切开，待用。3将年糕放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。5接着，合入切好的年糕翻炒一下。6然后，加适量的清水煮开，煮至天菜芯熟透。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味翻匀，即成。
冻豆腐白菜汤

Meggy跳舞的苹果

白菜的甜味，冻豆腐的筋道，搭配在一起，一碗略带甜味的暖胃汤做好了！寒冷的冬日，喝上一碗真舒坦！
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤

黄豆豆的一家

每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的
止咳化痰有奇效的【罗汉果桂花饮】

暖调蓝0429

这几天，天气突然就冷了起来。白天阴沉沉的不说，晚上睡觉的时候，外面的风声也是如魔音入耳，实在令人举得讨厌（我家的楼层比较高，外面一点点风，家里动静都很大）！无端的，就想起来一句笑话：小嗖风风的刮着~~~ 习惯了一个冬天的温暖日头，突然骤变的天气，真是令人有些措手不及，于是华丽丽的开始咳
番茄海鲜豆腐汤

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1番茄，豆腐切块。冷冻的什锦海鲜，解冻，沥干水。2起油锅，炒番茄，炒出汁水后加水，煮开3另起油锅，放姜片，炒海鲜4番茄汤中加入豆腐一起煮5将海鲜倒入汤中，加少许盐，盖上锅盖，煮3-5分钟6出锅前撒上一点芹菜碎，增加香气，卖相更好7出锅
蟹味菇核桃汤

木木家常菜

高汤煮蟹味菇，加上核桃仁，味道很特别
天菜芯素鸡羹

花鱼儿

1食材：天菜芯（已洗净切开）、小素鸡、水淀粉2将小素鸡放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入天菜芯翻炒翻炒。4随后，合入小素鸡翻炒一下。5接着，加一些水煮开，煮至天菜芯菜梗熟软。6然后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味翻匀。9最后，倒入水淀粉。10勾芡翻匀，即可。

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