汤羹菜谱

猪骨鱿鱼萝卜汤

是甜甜呀

“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
蔬菜鲍鱼排骨汤

温暖sunny

1葱切段，姜切片备用。2鲍鱼去肠肚洗净切花刀3锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）4排骨洗净切小段。5锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜，煮至水开。6撇去锅内浮沫，捞出排骨放入电压力锅内。7锅内加入适量清水。8放入两三片姜片。9选择肉类排骨→煲汤，压力和时间按照默认选择。10按中途加菜键。11胡
砂锅煲汤最美味--双贝煲冬瓜

依然美食

又名花蛤、文蛤、西施舌。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，在青岛附近，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。蛤蜊不仅味
甜菜根汤

面具佳人

1准备材料。2甜菜根去皮刨成丝；3土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4锅中加橄榄油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5再加入甜菜根炒匀，加入盐、胡椒粉，挤入柠檬汁调味，然后加水1碗煮约10分钟；6关火后拌入香菜；晾凉后倒入搅拌机打成汁即可。7最后加上酸奶装饰
猪心炖鱼胶

是甜甜呀

第一次用猪心来炖鱼胶，真的很不错，比放肉或猪骨都香，而且不油腻，加了少许石斛，味道更清香。
芦笋奶油浓汤

万山红

前天打开了一盒淡奶油，用了些，还剩不少，大盒装的打开就得尽快用完。可我这几天一点也不想做甜点了，刚好买了一把芦笋，于是就做了儿子爱好的奶油浓汤。
鲫鱼萝卜汤

蜗居小渔

1鲫鱼洗净去掉鱼肚子里面东西，在鱼身两边各划两刀，把生姜切片备用。2热锅下油3油热到五成时放下片（生姜去腥味）4放鲫鱼（中火）5用锅铲把鱼翻边6等过2分钟就倒入料酒（早点放料酒鱼嫩些）7过2分钟就可以放下冷水盖起锅盖大火煮上15分钟（水的多少根据自己要求放）8这时可以利用时间把葱切成段和末9萝卜切成
红豆桃胶银耳羹

食·色

桃胶煮后，若没有那红褐色，乍一看，透明似无，仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里，滑溜溜没什么感觉就下到肚里，似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹，桃胶加量，再加些红豆，增添些许颗粒感，免得有吃而无物之惑。桃胶银耳滋阴润燥，红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖，只是不爱那炖到软烂的枸杞，起锅撒一把就成。。。
南瓜浓汤

清花淡茶

点缀着梦幻的星星点点，让喝汤也变成一种创意~
山药羊肉汤

辽南蟹

【山药羊肉汤】初冬暖身汤天儿一冷，就想吃羊肉。煮成汤水更是喜欢。米爸爸不怎么喜欢羊肉，还好，慢慢的被我同化了。这样的汤水还是可以接受的。

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