汤羹菜谱

用续煮锅炖银耳莲子汤做法

散漫的厨子

银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。还可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。莲子功效：【防癌抗癌】【降血压】【强心安神】【滋养补虚、止遗涩精】【清心、祛斑】银耳功效：【补脾开胃】【益气清肠】【滋阴润肺】【增强人体免疫力】【增强肿瘤患者对放、化
豆腐粉条汤

辽南蟹

【豆腐粉条汤】儿时温暖的记忆儿时生活在农村，冬天真的很冷。放学回家，妈妈总是端出来一碗热呼呼的粉条汤，三下二下就下肚了，顿时暖暖的。农村的冬季，蔬菜更加的匮乏，萝卜白菜要吃一个冬天的。妈妈常常做粉条汤，萝卜白菜加上豆腐，再放上粉条，咸香的汤总也吃不烦！
白萝卜菌汤

Qiuyue0815

冬日滋补暖身汤，连吃带喝，即营养又方便。
冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤

苏苏爱美食

11、将高压参焯下热水，文蛤洗好备用。22、将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟，剥皮后备用。33、将枸杞子洗好，香菜只要香菜梗切小段备用。44、文蛤冷水下锅，加适量盐煮开。55、煮开后，加入香醋，撒上白胡椒粉。66、碗里放上高压参、鹌鹑蛋、文蛤、枸杞子、香菜，再倒入文蛤汤即可。
安神补肾栗子小米粥

杜鹃花美食

1小米一量杯。2小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。3淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。4常吃小米可有助于安神养胃哦小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，
菠菜蘑菇牛肉丸汤

花鱼儿

1食材：撒尿牛肉丸、菠菜（已洗净）、蘑菇（已清洗）2将已洗净好的菠菜放在案板上切开，待用。3将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。4将撒尿牛肉丸拆开包装，下入清水锅中煮开，煮上5分钟。5接着，合入切好的蘑菇煮开，煮上2分钟。6然后，合入切好的菠菜翻动一下略煮。7最后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
挪威家常菜——番茄鳕鱼浓汤

我在等风

挪威人喜欢用鳕鱼和三文鱼做各种鱼汤，搭配新鲜的欧包和时令沙拉就是一顿热呼呼的晚餐，格外适合漫长寒冷的冬季。今天的热汤配了很多的蔬菜，而且大部分的蔬菜都搅打成泥，融于汤中，就算是不爱吃蔬菜的小朋友们也无可挑剔，浓浓的番茄味绝对是小朋友们的大爱。
一鱼两吃之鱼头豆腐汤

Meggy跳舞的苹果

一条草鱼分成三段，鱼头鱼尾用来做汤，鱼身另做它用。于是便起了这么个名字。鱼头和鱼尾一定要过油煎黄，再放热水，这样煮出的汤才不腥，而且汤白如乳。另外为了去腥，还要将鱼头处理一下，将里面的鱼牙部位去掉，这样在吃的时候，既可以去腥，还不至于吮吸鱼头时将嘴弄破。另外，放一点醋也可以去腥；出锅前撒些白胡椒粉，
金汤汆肉片

馋嘴乐

看到过很多的金汤菜肴，其中都提到一种调味料----海南黄椒酱，并且都提示必须要有黄椒酱才可以熬出“金汤”。因为在超市没有看到过黄椒酱，突发奇想，利用黄灯笼椒试试如何？所以自己就DIY做了一款黄椒酱！今天就用自己做的黄椒酱烹制一道“金汤汆肉片”，味道清香、色泽诱人。
南瓜椰子浓汤

享受生活的糖豆

1金色圆南瓜。2南瓜切小块，约1小碗。3椰子汁1听。4将南瓜、椰子汁、冰糖、洗净的糯米一同放入豆浆机，加水至水位线，选米香豆浆或八宝米糊都可以。5做好的南瓜椰子浓汤。小窍门1、糯米可使汤汁浓稠，不放也可以，可适当增加南瓜的量。2、先放椰子汁再加水，方便调整水位。

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