汤羹菜谱

四季养生青瓜汤

簡姐

青瓜，四季常有，性味甘凉，具有除热，利尿，解毒等功效，青瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，常吃青瓜是有好处的，青瓜的分子中含有维生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎的生长，对有些怀孕期间反应强烈的女士来说，是个不错的汤品哦????
夜来香肉丸汤

南兮·人间烟火

华南地区有取其花与肉类煎炒做汤，花可蒸香油。花、叶可药用，有清肝、明目、去翳之效，华南地区民间有用作治结膜炎、疳积上眼症等。
冬日冬瓜菠菜羊肉丸子汤

黄橙子小厨房

1料酒3勺分三次加入肉馅中搅拌均匀，加入葱末姜末生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉盐搅拌均匀上劲，摔打揉成丸子2奶锅内加入量稍大的油烧至160℃放入丸子炸，炸至定型变色捞出备用，锅内放入少许油烧开3倒入葱蒜末姜片翻炒，加入1升矿泉水烧开，水开加入丸子继续大火烧，继续加入香料包五香粉黑胡椒粉白胡椒粉4调
胡萝卜西洋菜排骨汤

elmonte

这做法适合用西洋菜的嫩尖，如果是整棵西洋菜，建议煲老火汤。
佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤

elmonte

入秋的时令汤水，清润下火，强身健体。
香菇番茄萝卜汤

緣豆兒

这个汤原料简单，做法简单，虽然是全素的，但是味道却很好喝。番茄、香菇和白萝卜在一起煮汤，味道酸酸甜甜的，还带着菌类独特的香味。
枸杞叶猪肝瘦肉汤

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枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种特殊的香甜味，还有补虚益精，清热止渴，祛风
海米萝卜丝汤

馋嘴猴

1备好食材。2白萝卜切细丝，香菇切丝，香菜切小段。3锅中放水，海米洗净，放入海米。4再放入香菇丝。5水开后煮五分钟后，加入白萝卜丝。6把白萝卜丝煮成半透明状即可。7关火，放适量盐，少许香油，和香菜。8好喝哦，热乎乎的喝上一碗，胃里好舒服。
鸡蓉玉米汤

米拉Miira

昨天收到康宁晶彩透明汤锅，真是惊喜万分，无论从颜值，还是质感，都无可挑剔！现在人们都注重养生保健，提倡健康饮食，追求低油低盐低糖的饮食理念，这款美锅能您帮轻松实现！今就来一款“鸡蓉玉米汤”开启我的首次体验！
青菜年糕汤

柠檬小厨～～

清冷的早上，来碗暖暖的年糕汤，能温暖一整天！

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