落叶的忧伤_NxYx
1鸡胸肉，生姜，大葱洗净切好备用。2白萝卜洗净刨丝备用。3锅中放水烧开放入切好的鸡胸肉，生姜，大葱煮开。4加入白萝卜丝，麻油，盐，鸡精继续煮至白萝卜透明变软。5关火撒上切好的香菜即可。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中，西红柿切成小块。3起锅烧水。4水开后，下西红柿稍煮软，再把鸡蛋散，慢慢倒入锅中，加盐和鸡精调味，加葱花和香油。5起锅。6好了。
1准备好食材。2鲍鱼去掉内脏和壳，在表面切浅花刀。3瘦肉切成小块。4红枣清洗干净，所有的食材放入大碗中，加适量的水，放入电高压锅内隔水炖30分钟。5时间结束后，加枸杞，加盐和鸡精调味，盛出。6好了。
黄橙子小厨房
1牛边排焯水，洗净2汤锅内加入大量矿泉水蒜末洋葱片，茶包里加入香料大火烧开后加入牛边排和少量黑胡椒粒，转小火盖盖子焖一个小时3两个西红柿切小块加入焖了一个小时的汤锅内，大火煮开再调至小火盖盖子再继续焖半个小时4半小时后，加入另外两个西红柿小块胡萝卜小块土豆小块，开大火煮开，再调至小火盖盖子煮10分5
柠檬小厨～～
1红豆加水炖煮烂2红薯去皮切丁3把红薯丁放入到煮烂的红豆汤里，加块冰糖4等红薯也成熟了再加入糯米丸子一同煮5等糯米丸子漂浮起来就好了6成品！也可以加点桂花蜜！7成品！好吃有营养！
凤记美食
一天最少二餐要煲汤。
大海微澜
估计很多人没试过牛奶蒸蛋羹，口感细腻嫩滑，口味清淡香甜，入口即化的感觉，老人孩子都爱吃。1份鸡蛋2份牛奶4只虾，别小瞧这蛋羹，老人孩子强身健体还补钙。
天下美食diy
冬吃萝卜夏吃姜，进补正当时，求关注，求收藏，求推荐。
小耿妈妈
萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒，现在又到了吃萝卜的季节，红烧，炖汤都是很不错的吃法，萝卜排骨汤，味道鲜美，清爽得很！
1汤料准备好。2所有食材放入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调至煲汤档。3时间到，开盖加入1克鸡精搅匀，盛起开吃。
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