食·色
突然间来了一堆水饺，已然经过一夜冷冻，据说是韭菜猪肉馅儿的。其实对水饺并没有多大的兴趣，尤其是韭菜馅儿。不怎么想吃煮，嫌皮太软，忽然就灵光一闪，难得有此机会，来个水煎饺好了。这样做出来的皮不容易弄破，而且比较有嚼头。捡出几个个头略小而匀称的饺子，小锅刷油，即刻开煎。加水后立即加盖，这是饺子成熟的关键
刘琳_sGaWOp
1买来的绿豆浸泡一个晚上，洗擦干净。然后加水放入电饭煲内2加水放入电饭煲内，水一半绿豆一半3酵母用温水融解，加白糖搅拌均匀，再加油，1面粉，揉成光滑的面团，成为水油皮，在室温下饧发20分钟左右。4煮好后放油，放糖5再放锅里炒干水份6准备好了内陷和水油皮7把绿豆馅和水油皮分成若干等份，做成饼，放入烤箱
美妞膳坊
简单的面粉跟水就能做成拉面，健康好吃，大家都学起来吧！本方子是2到3人的量！
柳絮1982
1把水，糯米粉，面粉，糖混合起来。2充分混合。3纠个小面团，里面放红豆沙，包起来，按扁，在两面占满面包糠。4锅中放油，放个漏勺，油温不要太高，把饼放到漏勺里面炸两面金黄，捞出。放漏勺的作用是防止饼落入锅底炸糊。5完成了。
YK演堃
1面粉中放入白糖酵母和温水2活成面团，记得多揉一会3盖上保鲜膜发酵至两倍大4发酵好了之后揉一会分成几个小剂子5擀成牛舌状6然后用筷子在一半的位置按出印7然后用筷子把印子的边缘戳进去，如图8然后用手先捏起来9之后用筷子夹住，将多余的面折叠到一起，如图10贝壳形状就做好了11都做好了之后静置二十分钟左右
皓妈1314520
粗粮里面富含维生素和矿物质，营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中，精白大米的维生素含量最低，精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点：它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分当中，而中间的细白部分含量很低。糙米经过精磨加工之后粗粮里面含有大量的膳食纤维，可帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘。粗
琉璃阁
玉米面条是粗粮，营养健康
绣了花的人民币。
1水烧开，加入面条。2花蛤先下，在下虾，最后下生菜叶。3把提前煮好的水煮蛋切开4装盘，完成。
旦夕夕
1所以蔬菜洗干净后焯水，取一个碗放入冰块、冷水，炒好的蔬菜放在里面降温2冰箱里冰镇好的豆浆加入盐、味精，搅拌均匀3魔芋面铺在碗底4倒入豆浆、放上蔬菜5一份面就做好了，配上一碟小菜，开吃吧小窍门1、豆浆可以榨好了就放盐、味精，在冰，我是临时起义所以后放的2、我用的是黑豆豆浆，随便你用什么豆浆都可以的3
美女天天
早起做饭不用愁不到半个小时就能吃上香甜松软的小油饼
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