以前听到过一句话,吃四条腿的食物没有吃两条腿的好,吃两条腿的没有吃一条腿的好,这一条腿的食物就是指一些菌菇类,菌菇的营养价值极高,味道特别鲜美,这次买了鲜香菇和秀珍菇,香菇口感肥厚,秀珍菇蛋白质含量高,纤维含量少,热量极低。做面条浇头、包包子都非常好吃。
1准备好的南瓜清洗干净,把南瓜瓤去掉。放入锅中蒸二十分钟2蒸好的南瓜去皮,放入碗中,搅拌成南瓜泥。准备好适量面粉3搅拌好的南瓜泥,加入到面粉中,再加入适量发酵粉4和成光滑的面团5发酵至蚂蜂窝状,在面团上按一下,不容易回缩即可6放入案板上,再揉面十分钟7擀成长条,切成均匀的小剂子8小剂子团成圆状9将小
1高筋粉温水和成面团,饧一会儿2猪肉馅葱姜碎,料酒,五香粉,胡椒粉,生抽,蚝油,油,鸡精拌匀。3酸菜切碎,挤干水份。4加盐,香油拌匀5面下剂,擀皮6包饺子7水开上屉,大火蒸十五分钟