迷路了你就往前走
紫苏叶，为我国原产品种，中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值，富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效，可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。
最初的最美❤
1茄子清洗干净。2上锅蒸二十分钟。3蒸熟的茄子撕成条。4加盐，加耗油。5加白醋和生抽。6加青红椒圈和蒜末。7浇上热油。8用筷子拌匀。9成品图。
香飘我家厨房
1芸豆洗干净。2热水绰熟，放凉水过一下。3待凉透切段。4把好的蒜米5黄瓜用刮皮刀刮成片，折叠放盘子边缘做装饰。芸豆切好后放在盘子中间。6打好的蒜泥放在芸豆上面。7再放花生米，香油和盐，生抽调好均匀的淋在盘子里。
hb俗人
天热懒得吃饭，一个尖椒，一张干豆腐，一根黄瓜，两棵香菜，两棵香葱，加点调料，凉拌在一起，来个老虎菜。
黄世仁61
1油麦菜洗干净切成段。2大蒜去皮切末。3所有辅料放入碗中，加入蒜末搅拌均匀制成调味汁。4油麦菜码放在盘中。5将和好的调味汁浇到油麦菜上即可。6成品图。小窍门如果芝麻酱太稠，可以先放适量水泄开
诗韵墨香
炝拌爽口西瓜皮，清脆爽口，味道鲜美，夏日食用，好吃不上火！
凤记美食
秋葵，利咽，通淋，下乳，调经。
厨色生香
内酯豆腐滑嫩可口，搭配香菜拌一下，简单好吃不长肉。
1苦菊洗净切段放入容器中，加炸的花生米。2加葱蒜。3加盐，鸡粉，味精。4加生抽。5加醋。6加香油。7加辣椒油。8拌匀装盘完成。
菠菜的做法很多，凉拌、炒、做汤都可以。麻酱是大家都喜欢的调味品。有名的小吃麻辣烫、凉皮、涮锅等等都能看到它的身影。今天就用麻酱拌了一下菠菜，香香哒！
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