祯祯宝贝
肚脐螺的选购方法贝壳近椭圆形,质厚。壳表为灰褐色,缝线下具白色和深褐色的色带,且具网状雕刻。壳顶为黑色。脐盘大型,深褐色,脐盘上有脐沟,将其分为两叶,两叶大小约相同。脐孔大而深,被脐盘遮住大部分。壳口半圆形,褐色。口盖角质,褐色,半圆形,与壳口等大。
清野小食
又到吃空心菜的季节，今天做的这道凉拌空心菜是江西省赣州市宁都县的地方菜。第一次在朋友家吃，就被惊艳到了，特意让朋友教我做这道菜，既简单又美味，喜欢的朋友可以试着做。
最初的最美❤
1买回来的毛豆清洗干净。2锅中烧水，加入葱姜，干辣椒，花椒，八角煮开。3下入毛豆。4煮十分钟。5这是煮好的毛豆。6泡一个小时更入味。7出锅装盘。
JU家小厨房
芝麻酱拌豆角中的芝麻酱含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高出很多，仅次于虾皮，芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍。而豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。而且它还有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚
绿色橄榄
香椿有股药性味，不是人人都驾驭得了的，今天大胆的尝试了一下凉拌，喜欢吃香椿的朋友可能觉得它还很清香可以一试。对于不喜欢的可能觉得又是怪味。香椿是时令菜，有很高的营养和药用价值，排毒养颜，去湿气，利尿还可去蛔虫。
黄世仁61
1小土豆去皮洗净切成薄片，放入冷水中浸泡10分钟，洗去淀粉。2锅中烧开水，将土豆片放入，煮3分钟左右。3煮好的土豆片用凉水冲洗一下，沥干水份备用。4蒜切成末和所有辅料一起放入碗中搅拌均匀，混合成调味汁。5将调好的汁倒入土豆片中。6搅拌均匀装盘。7表面撒上熟芝麻和小葱碎即可。8成品图。小窍门土豆不易煮
1莲藕切片。2藕片下锅焯水。3捞出过凉水。4加葱姜蒜末。5加干辣椒和花椒。6放耗油。7放生抽。8放盐和鸡粉。9浇热油。10拌匀撒葱花完成。
1腐竹提前泡软，斜刀切段。2锅中烧水，加盐下入腐竹煮熟。3捞出过凉水。4准备一个黄瓜洗净。5把黄瓜拍碎切段。6把黄瓜和腐竹放在容器中加蒜末。7加生抽和耗油。8加盐和鸡精。9加辣椒粉。10浇上热油拌匀。11成品图。
媛芷媛味
1原料。2海带丝泡开洗净。3锅中做水烧开。4蒜头，干辣椒。5倒入海带，大火煮五分钟。6过凉水洗装入盘中，加盐糖醋拌匀。7将油烧热！8蒜头切末，干辣椒去籽剪成长丝放在海带上，淋热油，即可。
1干豆腐丝下锅焯水。2捞出过凉水放入容器中放香菜。3放胡萝卜丝，辣椒丝葱花。4加盐，鸡精，白糖。5加海鲜酱油，加陈醋。6加香油。7加辣椒油。8拌匀装盘。9再来一张成品图。
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