1瘦肉洗净放案板上剁成肉末。2南瓜去皮去瓤洗净切成小块。3葱切成葱花。4炒锅上火,倒入食用油烧热,爆香葱花。5放入肉末翻炒熟。6放入南瓜块翻炒两下。7倒入一小碗水,盖上盖子焖熟南瓜。8南瓜焖熟后调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用。
1蛋适量煮熟去壳待用。2取汤锅倒进清水烧开,放进卤料、精盐、酱油烧开。卤料可用沙布袋装好放进锅里,为了省事没有用袋装了,煮好后用漏网勺过滤卤渣更容易。3放进去好壳的蛋及一些其它的食材。卤蛋需要和猪肉、猪蹄、猪肝待一些食材一起卤蛋才好吃。4盖好锅盖煮片刻调入调味鲜,鸡精小火煮1小时。5卤好的蛋。6盛碗