海鲜菜谱

双鱼呈祥----红烧鲫鱼

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鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。我们家一般都用来烧汤或者红烧。今天的这道红烧鲫鱼应该是我们家大厨家逢年过节的必备菜，而且很有讲究，一般都要成对烧，不清楚为什么。这道菜还是有个同事来我们家的必点菜，有次吃饭说，之前觉得食堂的
简单.鲜美.有面儿的肥美扇贝做法——芝士焗扇贝

小春

其实海鲜的做法比较简单真正新鲜的海鲜不需要很多调料简单的做法更能突显本质鲜美的滋味焗扇贝有淡淡的芝士香味海鲜的鲜味味道特别给力而且卖相也好是一道绝对给力有面子的简单宴客菜
韭菜炒海蚬

蜜糖厨房

1准备材料2韭菜去根部洗净切段、姜切丝，红尖椒切椒圈备用3蚬子洗净，烧开水后下锅，开口即刻关火沥水捞出4将蚬子去壳，去黑线，放到原汤中，用筷子大力顺时针搅拌，将沙子和脏物冲洗干净5将原汤澄清后，再次搅拌，直至海蚬洗净为止6热油锅，爆香姜丝和红椒7放入海蚬翻炒，加入少许料酒和生抽8放入嫩韭菜，翻炒均匀
红焖大虾

给宝贝做的饭

这是从《天天饮食》上学到的一道菜，至于虾和西红柿到底能不能一起吃，众说纷纭，我也很困惑，不过我觉得少量应该没问题。虾可以和西红柿一起吃吗？（摘自百度）2010-12-02 22:12jinn_zhou | 分类：美食/烹饪 | 浏览29263次今天看了篇文章说：美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，
白灼小龙虾

贝贝女

又至吃小龙虾的季节，小龙虾肉质肥嫩饱满，白灼的烹饪方法保持了小龙虾的原汁原味，剥开外壳，抽取泥肠，雪白的虾肉蘸上美味的酱汁，哧溜！相当的满足。朋友送来了农家宅沟里捕捞的小龙虾，满满一大盆，个个生龙活虎张牙舞爪的样子，呵呵，这也吓不倒我，经过一番斗争，最终成为小女子桌上的美餐。小龙虾虽好吃，但餐馆因
香烤黄花鱼

君梦深蓝

在我们沿海小县城的每家烧烤店里，除了烤肉串为主之外的最大特色，就是烤各种时令海鲜，烤鲜蛤及各种贝类、烤虾、烤各种鱼类，新鲜的，干品还有咸的等等，总之品种很多。烤法和吃法也很多.其实我最喜欢的就是烤新鲜的各种小鱼，海里打上来的鱼简单腌制处理后，上烤架上滋啦一烤，那种香味和鲜味就飘扬四起，再烤一串馒头，
黄金酥香虾

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在众多食材中，海鲜中的大虾是女儿最喜欢的荤菜之一。因此，隔一段时间，我就变着花样给她烹制着享用。今天是期中考试的第一天，鉴于女儿学习用脑很辛苦，晚上就做一道酥香可口的“黄金酥香虾”来慰劳她，相信有我这个妈妈的美食助力，女儿的考试一定会顺利成功滴！
韭菜炒鲜贝

漂亮马婆

又是一款快手菜，又是一款春夏天里招人喜欢的色彩，十几分钟成就的菜，营养价值不可小看，据说人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。这些鲜贝还是过年的存货，生活在内陆的可怜人啊，对海鲜之类的很是白痴，研究了很长时间才知道是鲜贝，其实开始无论它是什么，我都打算炒
姜葱粉丝炒花蛤

落叶漫天飞

连续一个月了，都没买家禽类吃，最近都主要以海产类、牛肉、猪肉为主。鱼和虾吃多了，也想换点别的吃吃。买菜时看见花蛤很新鲜，于是买了些回来，顺便问档主要了点海水养着带回家。
清蒸飞蟹

朱惠子

飞蟹俗称梭子蟹、白蟹，属于甲壳纲、十足目、梭子蟹科，是中国沿海的重要经济蟹类。肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。

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