不做妖精好多年
1活虾。2洗净，开背。3热锅冷油。4白糖，番茄沙司，葱姜。5油热放食盐，为了防止热油飞溅。6放葱姜炒香。7放生抽。8放大虾翻炒，一定是先放生抽，后放虾。如果后放生抽的话，虾的腥味去不掉。9翻炒至大虾变色熟透。10放白糖，翻炒至糖融化。11放番茄沙司。12翻炒至汤汁浓稠。13关火即可。14成品15成品
等你的每一餐
真的特别美味
紫荆完美
1粉丝煮熟过水冷却加入少许生抽拌均。2扇贝壳用开水焯烫。3大蒜剁碎成蓉，红椒剁碎，放入生抽 耗油 芝麻油拌均。4粉丝放入扇贝壳中。5摆上扇贝。6均匀的浇上调好的蒜泥汁。7放入蒸锅大火蒸十分钟，完成。
一溪月
清蒸蟹，简单快捷????
最初的最美❤
1锅中放入所有调料煮开。2放入大虾煮3分钟。3捞出过凉水。4摆盘完成。
零下一度0511
1花蛤在盐水中泡浸两小时。2锅内烧开水加两勺料酒，放入花蛤煮开口，然后冲去浮沫。3剥去不带肉的一边壳，用清水冲洗两遍去除泥沙。4姜、蒜切末、葱切段、指天椒切圈。5取一个小碗，加盐、鸡精、生粉、生抽、蚝油、清水调成味汁。6锅内热油，下姜、蒜、指天椒小火炒出香辣味。7下花蛤大火颠锅炒几下。8倒入适量调制
钱钱de餐桌
1备好图中材料。2虾去虾线和头，用签字串好。3平底锅内倒入一包粗盐，加入干辣椒和香叶。4中火炒至发热至香叶和辣椒发出焦香味，然后去除扔掉。5炒至粗盐至金黄色。6把串好的虾平铺在盐上。7盖上锅盖，中小火焖至变色。8然后翻面，继续焖2分钟。9最后关火，把部分盐埋入虾中，焖5分钟，即可。10成品图。11成
香飘我家厨房
1大闸蟹清洗干净。2把大闸蟹翻个面，腹部朝上，防止蟹黄流出。3锅中加水，把大闸蟹摆放在盘子里，上面摆好切好的姜片，把黄酒均匀的倒在大闸蟹上面的，盖盖蒸十五分钟左右。4这个空间把香醋倒进一个盘子里，生姜和香葱切碎，加适量的盐和料酒调成汁。5出锅后的大闸蟹粘姜汁吃，美味妙不可言。
鸣翠燕
1虾仁去虾线洗净后加入少许盐和料酒、虾干洗净切段、鱿鱼须切段。2洋葱、青椒、红椒、大葱切丝。3粉丝泡发。4锅中放入油下入虾仁翻炒。5变色后盛出备用。6锅中放入油下入鱿鱼须翻炒。7盛出备用。8锅中放入油下入洋葱丝、青椒、红椒、大葱丝翻炒后盛出备用。9锅中放油放入虾干翻炒后加入少许水。10放入粉丝。11
乐食记
花蛤营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量又低，容易被人体消化吸收，而且还有滋阴明目的功效，做法也简单，只需简单一炒，就鲜美无比，我家最喜欢的做法就是加点酱炒，真的是怎么吃都吃不腻的。
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