海鲜菜谱

扇贝粉丝

杜鹃花美食

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西兰花炒虾仁

温馨小饭桌

西兰花炒虾仁制作虽简单，营养却很丰富，口感也非常的好。清新淡雅的小炒，营养与美味，一个都不要少。
孔雀开屏鱼

harriet1003

简单的食材，不一样的造型，吸引家人的眼球才是王道！还有什么理由不爱美食？
酸甜荔枝虾球

鬼马狂萱

酸甜鲜美虾香果甜
蒜蓉粉丝蒸虾

杜鹃花美食

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清蒸多宝鱼

眉儿美食

1多宝鱼清理后冲洗干净。2两面抹盐，加入稍多的料酒腌制15分钟。3生抽中加入一调羹白糖搅拌均匀备用。4将多宝鱼多余的料酒去除，下面和上面都放上切好的葱姜丝。5冷水入锅，开锅后中火蒸8分钟关火。6关火后虚蒸5分钟后开锅。7将葱姜丝及蒸出来的水分去除，淋入调好的生抽（有蒸鱼豉油的直接淋入蒸鱼豉油）放上葱
清蒸鲈鱼

姓刘名猛

清蒸鲈鱼，味道鲜美可口，
爆炒花甲--又快又省心的美味

杏梧

1新鲜生猛花甲，姜葱蒜，小米辣，料酒，生抽，白糖，芡汁2料酒姜片丁香腌制一会。3爆香姜葱蒜小米辣。4猛火快手速炒，动作要快。放白糖，生抽，最后勾芡汁收锅。5就是这个属于家的美美的味道
上海油爆虾

香儿厨房

油爆虾是一道百吃不厌的小菜，虾壳酥脆肉质鲜甜，连虾壳也可以一起咽下去的也莫过于这道上海油爆虾了，做油爆虾青虾是最佳首选，青虾要选用鲜活且个头适中的较好，过小的虾，油炸后难免食之无趣，过大的虾，不易炸透入味。虾越鲜活口感越好
雪菜茭白炒鱿鱼

花鱼儿

1食材：鱿鱼（已洗净切开）、雪菜（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）2将已清洗的茭白放在案板上切成粗一点的丝，待用。3将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。5翻炒翻炒，盛出。6接着，利用炒鱿鱼的油，下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒。7然后，合入炒好的鱿鱼翻炒一下。8

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