海鲜菜谱

三鲜龙虾煲

万食坊

这个炎热的夏季，就让我们吹着空调，吃着小龙虾，喝着啤酒过吧
家常炖黄花鱼

金凤栖梧

黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。加了郫县豆瓣酱炖的鱼味道特别的好。
炆鲍鱼

AJAC

1鲍鱼数只2把鲍鱼泡水3天，每天换水两次。3把鸡和排骨鲍鱼放入煲中熬煮三天。4把鲍鱼夹起，鲍鱼汁隔净后再放入鲍鱼荟煮。5完成
大蛤炒鸡蛋

祯祯宝贝

1准备六个鸡蛋和清洗干净的大蛤肉。2鸡蛋打入器皿中，把鸡蛋打散加入切好的葱花搅拌均匀。3大蛤肉切成丁但不要切的太小影响口感，切好后放入鸡蛋液中把大蛤肉和鸡蛋的鲜美融合在一起那就是无法抗拒的诱惑哦！4炒锅放入底油加热。5油热后倒入蛋液和大蛤肉可以在边上淋少许水会更加嫩滑滴！6大火快速翻炒不要炒制时间过
爆炒花甲

BeiBei_Mom

家里小朋友超爱贝壳类东西，所以也特别爱吃花甲，便隔段时间就买一次给她解解谗。
红烧虾球

duzhaoteng

当每个虾球表面包裹着浓稠的虾黄，进入到口腔的那一刹那，鲜味顿时在舌尖弥散开来，吃完虾球，是不是还觉得意犹未尽，将剩余的虾汁拌饭吧，这样应该心满意足了！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！
炸河虾

金凤栖梧

这次买的河虾很新鲜，大小也正好适合炸着吃。河虾高蛋白低脂肪，营养丰富，且其肉质松软，易消化，含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，有利于预防高血压及心肌梗死。这么好的东西当然不能错过。
麻辣小龙虾

杜鹃花美食

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
清蒸肉末鲫鱼

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1将鲫鱼洗净，剖好；鲜肉洗净剁成肉饼2生姜分别切片、切丝，青椒切丝，蒜子切粒。3把肉饼塞进鱼腹。4空盘底垫几块姜片。5将鱼放在姜片上，撒上所有配料，再加上几颗豆豉，加上鱼豉酱油、黄酒、花生油、盐和少许胡椒粉、鸡精等。6放上蒸锅大火蒸20分钟。7起锅，撒上葱花，开吃。8再来一张。小窍门1、鲜猪肉剁肉饼
烤箱版蒜蓉生蚝

❤Lala妞

美味的蒜蓉生蚝，做法特别简单今天做了些，一出炉都被小孩儿们一扫而光，赶快跟我学起来吧

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