小鱼鱼儿游
真的要过滤才会细腻耶~还有我把清水换成牛奶了，喜欢更爽滑的可以加多点水，因为牛奶比水浓做出来就会稍干没那么爽滑哦~糖根据自己的口味加就可以了。
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1准备材料2将鸡蛋将鸡蛋搅匀，撒上葱花3搅匀后加入比鸡蛋多一倍的水，再加入适量的盐4放入微波炉，调时间2分30秒5成功出炉小窍门只需根据自家厨具情况使用，我只需2分30秒
遥远の呼唤（爱茗）
银耳具有开胃、益气、清肠、健胃、补脑、润燥等功效，长期服用可以润肤、去除黄褐斑、帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。百合具有润肺止咳、清新安神、清热解毒等功效。银耳百合羹，制作简单，只需刷牙洗脸的时间就可享受美味。
文二西西
1先滴上几滴油 拿着碗小心顺着油绕圈转 让油过一下碗四周 2把鸡蛋打入碗内 打匀3加放少许牛奶 勿多4加入虾仁 盐 水 不断搅匀水跟蛋的比例为1:1 5最后撒上葱 盖上保鲜膜 放入微波炉 高火两分钟 揭开膜凉会再转中高火两分钟6这样就完成了 懒人蒸蛋小窍门1）牛奶不要加太多 2）因为我喜欢水水的蛋
煮妇小食光
深秋季节，又到了空气干燥的时候，今天上道甜品吧，银耳南瓜杞子羹，银耳和南瓜都是对祛秋燥有很好的效果的。常食可养阴润燥，滋润肌肤，除此之外，因其制作简单方便，食材随手可得，做餐点或饭后甜点都很好哦。
阿大^.^
记得以前家里包水饺每次多肉馅，妈妈就会做这道菜！很家常的一道做法，在我们这边酒店出现的都是木桶汽水肉，肉会做成圆子形状，鸡蛋也是整颗的，不过还是觉得家里的味道最好！而且非常适合家里的老人小孩吃的！汽水肉是湖北省的汉族传统名菜之一，菜名里所说的汽水不是指常喝的碳酸甜饮料，而是蒸锅中的水受热蒸馏而产生的
杜鹃花美食
秋天来了，天气非常干燥，有的人嘴唇都裂了，擦了唇膏也没有用，这个时候弄一个梨子炖冰糖就最适合不过了。梨子炖冰糖能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨银耳汤，具有 滋阴润肺，养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,
花鱼儿
1食材：萝卜（已洗净切片）、鸡蛋（已打入碗中）、开洋、葱花、水淀粉2将开洋用开水泡一下，待用。 3在鸡蛋中加适量的料酒。4打成蛋液。5烧锅倒油烧热，下入打好的蛋液翻炒成块，盛出。6随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。7接着，加入一些清水煮开，煮至萝卜熟软。8然后，合入炒好的鸡蛋。
花菇儿
1准备好食材，银耳要提前泡好，红枣洗净，莲子提前几个小时泡好，中间的心拿出来，否则会苦2红枣和莲子先放进水中3水开后放入银耳和冰糖4煮好后，加入水淀粉勾芡即可
池上小米
新尝试的菜谱，清淡滋润，比较适合现在这个季节，希望各位喜欢。豆腐食药兼备，具有补虚、益气等多方面的功能，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，因此，食用豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。
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