羹类菜谱

燕窝百合莲子羹

KL乐悠悠

Bird Nest with Lotus Tong Shui最近天气很炎热，虽说每天下午都会下一场大雨；但是还是感觉很酷热干燥。大家都知道莲子，百合，雪耳都有滋润及养颜的功效；所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。燕窝具有养颜美容及润肺的功能，上阵子买了些印尼的野生燕窝；这燕窝买的如果
榨菜肉丝白菜羹

花鱼儿

1食材：白菜、熟猪肉（已切成丝）、榨菜丝、水淀粉2将白菜清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将榨菜丝拆开包装、倒入盘中，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6随后，合入切好的白菜和榨菜丝翻炒一下。7接着，加入一些清水煮开，煮至白菜断生。8然后，加入水淀粉。9勾芡翻匀。10最后，加适量的
【海参蒸蛋】

花事了的花

蒸蛋，是老人小朋友最爱的食物，滑嫩Q弹，少许生抽、小葱调味，鲜香可口！蒸蛋，可甜可咸，花从小吃咸口，北方早餐最常见；z吃甜口，有盐必定是尝都不尝的，绝对的南方人口味！想给宝宝做甜口的妈妈，也可以将水换成牛奶，椰汁等，别有一番滋味。海参，生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，营养价值极高的滋补珍品。
桃胶银耳养颜羹

火镀红叶

桃胶是个养颜的好材料，用来做甜品我还是第一次，因在我们本地据我所知好象也没啥人用来煮糖水；桃胶我第一次知晓也是从“美天”上看到的，很喜欢，本地店铺也没卖的，只好从网上采购了；桃胶银耳养颜羹煮出来润润滑滑的，秋、夏季节吃可以冰一冰，更是可口，不错不错！
紫薯银耳羹--美容养颜的身边食材

小北爱美食

它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神马抗氧化、抗疲劳、抗衰老更是不在话下。你们如果试过，也会无法抗拒的爱上它！小北有个问题想考考大家，有一种食材被称为“平民燕窝”，具有与燕窝相似的营养和药用价值，请问这种食材是什么呢？哈哈，大家猜到了吗？答案是银耳（没错，就是它！别露出那不可置信的表情啦）。今天，小
鸡蛋羹

Qiuyue0815

多年前看一个饮食节目学会一招，就是蒸鸡蛋羹时，过滤一下蛋液并且碗口用保鲜膜封住，再在保鲜膜上扎上几个小孔，这样蒸出的鸡蛋嫩滑无比。果不其然，好吧，给小小孩儿，老小孩儿就这样吃吧
银耳百合粥

Qiuyue0815

此粥为秋之补品，食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。可以预防天气干燥引起的咳嗽。
毛豆肉丸羹

林带鱼

话说今天是中秋节，应该祝大家节日快乐啦。虽说好像我家基本不会很隆重得过节，可还是得做个肉丸什么的寓意一下团圆。还有就是家里吃了好久的毛豆了，我真是有点厌烦了！不想再吃一颗颗的毛豆啦！那好吧，就把毛豆打碎，骗骗自己好了。不过颜色还是蛮好看的，绿绿的，也希望孩子们都能过个好中秋吧。
富贵花开-----木瓜蒸百合

小青de美食

做女人真的很不容易，所以要对自己好一点，再好一点
蛤蜊蒸水蛋

食尚煮易

嫩滑的鸡蛋吸收了蛤蜊的鲜汁，很适合家里的小朋友和老人食用的一道简单美食~~

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