@花瓣雨@
第一次上传菜谱，就拿这款油炸小黄鱼试试吧！
落雨无声
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气。
花鱼儿
1材料：海蜇（已漂洗干净）、青瓜、剁椒2将青瓜洗净，捞出。3放在案板上切成粗一点的丝，待用。4将已漂洗干净的海蜇捞出、控干水分，放在案板上切开。5随后，将切好的海蜇放入大盘中。6接着，合入切好的青瓜，搁入适量的剁椒。7然后，加适量的盐。8加适量的生抽。9加适量的香醋。10加适量的芝麻油。11调味拌匀
清欢的烟火生活
现在普洱的气温是29度，对普洱人来说一年四季都可以吃凉菜。家里有一些猪肉皮于是就做了肉皮冻，肉皮冻含有丰富的胶原蛋白能减慢机体细胞老化，所以常食一些肉皮具有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用。
欧阳yy
处处春意盎然，餐桌上的美食也悄悄变换。周末跟好姐妹聚餐，这道菜酸鲜咸，汤汁浓厚，满足了味蕾也补充了营养。
Amber7080
1热锅温油放入葱姜爆香2放入花椒、辣椒、蒜瓣、豆瓣酱炒出红油3倒入焯过的鸡翅，加翻炒一小勺酒翻炒4加开水，没过鸡翅，大火开锅后3分钟盖盖转中火20分钟5大火收汁儿，完成
rosejyy2000
米国银的茄子又粗又大皮又厚，好不威猛，用来做匣子夹肉挺好，快头够大，比较好夹肉，再撒些芝士入烤箱润色一下，还是很美味的。
乐悠厨房
豆腐的可塑性很强，用水煮肉片的方法来做豆腐，别有一番风味哦。
蜜滋水晶
记得04年我上大学的时候，经常在大润发超市买到那种干的蛋糕片和面包片，混放在一起，一大袋。记得才刚几块钱，也不贵，经常和宿舍的同学一起买来当做消磨时光的小零食，我更爱吃蛋糕片啊，经常所有的蛋糕片都被我搜刮来吃了。再后来，大润发就没有了这种东东，现在想来，当时大润发是将即将过期坏掉的蛋糕和面包烤干，蒸
小堂堂妈妈
很喜欢奥尔良的味道，炸鸡的热量太高了，相对来讲还是烤鸡翅比较健康，每次看到烤完的鸡翅，托盘里流出的油就很有成就感，可以少吃很多油哦
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