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收录时间:2024-06-25 14:54:49      热度:1255℃
蒜蓉苦菊的做法

  1张图片

苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。味略苦,是清热去火的美食佳品。
健康营养,快手菜。

食材明细

主料
辅料
  • 少许
调料

美食特点

蒜蓉苦菊的做法步骤

  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:6
    1
    快手菜。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:5
    2
    出锅装盘。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:4
    3
    锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入苦菊加少许盐调味,翻炒几下即可。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:3
    4
    蒜剥去外皮,切成碎末,备用。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:2
    5
    切寸段,备用。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤:1
    6
    择好的苦菊,洗净,沥干水分。
本次制作《蒜蓉苦菊》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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