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皮蛋燕麦粥

收录时间：2025-05-22 20:49:24 热度：8157℃

皮蛋燕麦粥的做法

2张图片

食材明细

主料

即食燕麦 3小勺
皮蛋 1个
鸡蛋 1个
生菜 2片

辅料

蒜末适量

调料

油少量
盐少量
酱油少量
胡椒粉 适量

美食特点

咸香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

皮蛋燕麦粥的做法步骤

1
成品。营养早餐，快乐减脂。
2
拌匀出锅。
3
加入盐、酱油、胡椒粉入味。
4
放入生菜。
5
搅动至熟。
6
鸡蛋微微定型后滑散。
7
倒入鸡蛋。
8
放入3小勺燕麦，煮两分钟。
9
倒入开水。
10
放入皮蛋炒香。
11
起锅热油。
12
皮蛋切成小块，鸡蛋打入碗中备用。
13
生菜切碎，蒜剁成末。
14
皮蛋、鸡蛋、生菜、蒜末。

制作小窍门

以上食材为一人量。

本次制作《皮蛋燕麦粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥

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