想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
黄瓜拌魔芋宽粉
黄瓜拌魔芋宽粉
不做妖精好多年
收录时间:2024-06-04 18:36:14 热度:7712℃
1张图片
“
魔芋的热量为零,所以搭配鸡蛋和黄瓜,要不仅仅是裹腹而已,会造成营养缺乏。好在,我也只是偶尔吃一次。
”
食材明细
主料
魔芋宽粉
一份
乌鸡蛋
1个
辅料
食用油
半匙
调料
大蒜
几瓣
食盐
1g
鸡精
1g
生抽
3g
醋
3g
老干妈
2匙
美食特点
微辣
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
黄瓜拌魔芋宽粉的做法步骤
1
魔芋宽粉。
2
打开包装,洗一下。
3
冷水下锅。
4
开锅煮3~5分钟,过冷水。
5
取鸡蛋。
6
洗净,打碗里搅散。
7
热锅冷油。
8
油热晃匀放蛋液煎熟。
9
弄碎。
10
切辣椒丝,洗净黄瓜。
11
黄瓜打丝。
12
放上辣椒丝和煎蛋。
13
大蒜处理干净切末。
14
放碗里,放食盐和鸡精。
15
放生抽和醋。
16
放老干妈拌匀。
17
魔芋放配菜里。
18
倒入调好的料汁。
19
拌匀。
20
装盘,整理一下。
21
成品。
制作小窍门
减肥最佳的食物就是魔芋,吃这个不需要挨饿。但要搭配蔬菜和蛋白质丰富的食材。
本次制作《黄瓜拌魔芋宽粉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
夏季食谱
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
推荐菜谱
派塔
西北菜
利尿
春节
生日
高颜值
护肝明目
润肤
懒人食谱
意大利菜
妇女节
春分
浙菜
常见菜式
抗过敏
山东小吃
传统美食
腊八