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rabbit私房菜—百果煲
rabbit私房菜—百果煲
rabbit私房菜
收录时间:2024-04-08 16:10:57 热度:7743℃
1张图片
“
芡实滋阴补肾,薏米祛湿利水,加上营养的蔬果和适量的肉粒,此汤香甜可口,老幼皆宜。
”
食材明细
主料
芡实
适量
银杏
适量
枸杞
适量
板经肉
适量
莲子
适量
胡萝卜
适量
薏米
适量
香菇
适量
美食特点
原味
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
rabbit私房菜—百果煲的做法步骤
1
香菇洗净切丁
2
香菇加薏米、芡实、莲子先炖2个小时
3
萝卜切小丁
4
百合掰开洗干净,要用新鲜的哦
5
银杏吃多会中毒,所以我们只用一点点去调下汤的颜色
6
枸杞洗干净备用
7
板经肉切小丁
8
把炖了2个小时的香菇、薏米、芡实、莲子加上其它切好的材料炖多一个小时,加上一点香菜就可以吃啦。
制作小窍门
rabbit喜欢用天际的隔水炖锅,即保证原汁原味,又有效防止营养流失,而且不会上火哦。
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