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西兰花炒虾仁

收录时间：2023-11-08 05:46:52 热度：3308℃

西兰花炒虾仁的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 1朵
虾仁 7个

辅料

盐 1匙
植物油 1勺
蚝油 1勺
蒜 1瓣

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花炒虾仁的做法步骤

1
西兰花掰成小朵入锅焯2分钟，同时加入1/2匙盐保持颜色。
2
锅中加入植物油，放入虾仁炒至变色。
3
放入西兰花，蚝油和1/2匙盐炒匀。
4
加入蒜片炒香即可。

本次制作《西兰花炒虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐晚餐学生

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