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燕麦南瓜粥
燕麦南瓜粥
厨色生香
收录时间:2022-12-09 18:35:10 热度:2732℃
2张图片
“
天气见凉,早上可以喝些粥了。燕麦南瓜粥味道还不错。
”
食材明细
主料
生燕麦片
40克
大米
30克
南瓜
适量
辅料
盐
少许
枸杞
少许
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
燕麦南瓜粥的做法步骤
1
大米、燕麦分别浸泡一小时。
2
南瓜削皮,切块。
3
南瓜块放蒸锅里蒸熟。
4
蒸好南瓜块加少许水,放料理机中打成泥。
5
把泡好的大米、燕麦放入高压锅中。选浓稠档,18分钟。
6
粥煮好了。
7
加南瓜泥搅拌。
8
加少许盐调味。不喜欢可以不加。
制作小窍门
粥煮好后,如果粘稠,可以直接加南瓜泥。如果不粘稠,放汤锅中煮至粘稠,再加南瓜泥。高压锅煮粥,水量是食材的7倍。
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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