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清炖莲子乳鸽汤
清炖莲子乳鸽汤
球娃娃
收录时间:2021-11-22 13:18:21 热度:6864℃
1张图片
“
莲子乳鸽滋肝补肾,非常温补!咱们戴不起鸽子蛋,鸽子汤还是喝得起的哦!????
”
食材明细
主料
乳鸽
1只
莲子米
适量
辅料
姜片
适量
红枣
5个
枸杞
适量
陈皮
1块
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
清炖莲子乳鸽汤的做法步骤
1
准备好食材!莲子米用清水浸泡一下,红枣,枸杞,陈皮洗净备用,姜切片备用!
2
先将乳鸽焯水捞出备用。
3
再将乳鸽转到砂锅里,水开后加入姜片转小火慢炖半小时。
4
半小时后加入莲子米,红枣,陈皮,枸杞,继续炖半小时!
5
炖好后放入适量的盐,胡椒粉调味。
6
盛到碗中,非常清淡的莲子乳鸽汤就可以喝啰!
本次制作《清炖莲子乳鸽汤》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
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