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红枣山药薏仁米糊
红枣山药薏仁米糊
伊悠悠
收录时间:2021-11-22 10:38:40 热度:9972℃
2张图片
“
专门煮给女儿吃的。女儿一进厕所,时间太久,湿气大重。于是找中医去看,中医不建议这么小吃中药,建议食补调理。
”
食材明细
主料
枣子
1个
山药
1片
薏仁
5g
早米
20g
辅料
冰糖或白砂糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
红枣山药薏仁米糊的做法步骤
1
红枣,山药片,薏仁,早米洗净。
2
装满水。(多放点水也是可以的)
3
放入电饭煲预约煮粥键,碗里可放一块冰糖,早上煮好。
4
放入搅拌机搅碎。如果忘了放冰糖煮,这里可以放白砂糖搅拌。
5
盛出,营养美味的枣子山药薏仁米糊可以开吃了。
本次制作《红枣山药薏仁米糊》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签:
饮品
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