“ 秋葵这个菜比较养胃里面大量的粘性物质促进消化帮助肠胃吸收，经常吃，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜欢拌着吃，重口味的超级爽口。 ”

主料

• 秋葵 500g

辅料

• 蒜末 5g
• 红尖椒 10g
• 花椒 2g
• 香油 5g
• 生抽 10g
• 醋 5g
• 盐 5g
• 白糖 25g