“ 清热去火，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 ”

主料

• 干海带 40克
• 排骨 400克

辅料

• 生姜 两片
• 八角 一个
• 桂皮 一小段
• 盐 适量
• 葱花 适量