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收录时间:2021-11-21 14:44:19      热度:9429℃
鲫鱼木瓜牛奶汤的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤

  • 鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤:1
    1
    将鲫鱼用料酒腌制15分钟后,放入锅中,中大火炸5分钟后,加入葱,姜翻炒至两面成金黄色。
  • 鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤:2
    2
    ????小贴士,提前烧开一锅热水。将热水浇入已经炸好的鱼锅内,因为使用热水可以让汤汁儿更成奶白色哦~
  • 鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤:3
    3
    大火炖至开锅,瓢去浮油后加入木瓜,酌情小火炖30分钟~
  • 鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤:4
    4
    30分钟后,加入适量胡椒粉,鸡精,盐后慢煮一分钟,将火调至最小,缓慢加入牛奶,因为牛奶遇热特别容易坏掉,所以火一点不要太大,不要使汤汁沸腾。5分钟后,一锅营养满满的鲫鱼木瓜牛奶汤就好了~????????
本次制作《鲫鱼木瓜牛奶汤》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   产妇   夏季食谱   晚餐  

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