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茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。夏季的茄子格外好吃,醇香腊八豆经过半年的存放,更加美味。夏季的家常菜下饭菜必备----腊八豆焖茄子。 ”
食材明细
美食特点
腊八豆焖茄子的做法步骤
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茄子洗净切粒,清水浸泡5分钟;PS:清水浸泡去黑,茄子好吃。
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制作小窍门
1.切好的茄子要用清水浸泡,去茄子黑色;
2.腊八豆是咸味,放盐可以少;
3.爆炒青椒之后要改为小火,腊八豆葱白都可以吃生吃的。
4.适量的酱油增加颜色和香味。
本次制作《腊八豆焖茄子》所使用的厨具:不粘锅