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蒜蓉水晶菜
蒜蓉水晶菜
阳光明媚99
收录时间:2021-11-21 02:23:00 热度:10092℃
2张图片
“
水晶菜是含矿质营养丰富的蔬菜新品种,品质柔嫩,是上好配菜,可作汤、炒食,也可腌渍后食用。
”
食材明细
主料
水晶菜
500克
葱
5克
辅料
蒜
10克
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉水晶菜的做法步骤
1
水晶菜淘洗干净沥干水分。
2
菜切小段,葱切碎,蒜切碎末。
3
锅里放入适量油,油热后倒入蒜末煸香。
4
倒入水晶菜翻炒均匀。
5
倒入葱花。(葱花也可省略不用)
6
倒入味极鲜酱油,加入少许盐,翻炒均匀即可出锅。(水晶菜也可生食,不易炒太久以免影响口感)
7
成品图,清淡可口~~~
8
成品图。
本次制作《蒜蓉水晶菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
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