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每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。
小汤圆是糯米做的 有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;自汗;痘疮;痔疮。 ”
食材明细
美食特点
甜汤也养生的做法步骤
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把樱桃蜜饯葡萄干枸杞先放到碗底 如果喜欢在甜的可以放点糖
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制作小窍门
1.食材水果根据自己喜欢的搭配也可以的
2.小汤圆浮出就可以放入水果煮
3.甜的程度看个人喜欢
本次制作《甜汤也养生》所使用的厨具:煮锅