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						南瓜中包含丰富的类胡萝卜素,由人体吸收转化为维生素A,而维生素A和蛋白质相结合,可形成视蛋白,此合成物质对人体形成良好的视觉功能,十分重要。儿童在成长发育阶段,若缺乏这种物质,会对视力发育产生不利影响,导致夜盲症。这款南瓜红枣发糕,口感虽然没有西式蛋糕细腻,但营养丰富,散发着南瓜和红枣的自然香甜,也很美味。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
南瓜红枣发糕的做法步骤
				
				
					
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							2 南瓜上锅蒸熟。趁热放入砂糖搅匀。放凉后打入鸡蛋,拌匀。放入酵母拌匀。 
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							3 逐步加入面粉拌均匀。因为面粉的吸水程度不一样,太稠可以放入蒸南瓜出的水。我放了有20毫升左右。搅拌均匀后的面糊,稍微有些稠度。放入六寸蛋糕模具。尽量把表面抹平。 
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							4 为了发酵速度快,我放入了蒸南瓜后的蒸锅里,用余温发酵。30分钟左右即发酵成接近满模。摆上红枣块,应儿子要求中间摆了半个核桃仁。 
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							5 中火蒸25分钟即可。不要马上掀盖,焖5分钟出锅。 
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							6 香甜可口,不放糖用红枣和南瓜本身的甜度也很好的。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、南瓜本身有甜度可以减少糖的用量。2、冷水上锅可以慢慢让发糕再次发酵。3、蒸熟后闷几分钟再出锅。				
												
					本次制作《南瓜红枣发糕》所使用的厨具:蒸锅