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茄汁肉酱意粉

收录时间：2022-12-30 05:21:35 热度：3810℃

茄汁肉酱意粉的做法

3张图片

“ 意粉是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。做起来倒也不难，喜欢的朋友尝试一下吧~ ”

食材明细

主料

意粉适量
牛肉适量
番茄适量
洋葱适量
西兰花 适量

辅料

番茄酱 适量

配料

黑胡椒粉 适量
油适量
盐适量
酱油适量
淀粉适量

美食特点

酱香口味
酱工艺
半小时耗时
普通难度

茄汁肉酱意粉的做法步骤

1
材料如图。
2
牛肉切末，蒜切末。
3
牛肉用酱油、胡椒粉和少许淀粉腌一下。
4
洋葱切碎。
5
番茄切碎。
6
西兰花冲洗干净。
7
油锅爆香蒜末。
8
放入腌制好的牛肉炒散，盛起待用。
9
锅里留底油，炒香洋葱。
10
倒入番茄炒2分钟。
11
再倒入牛肉末。
12
倒入一大勺番茄酱炒匀。
13
加少量开水，盖上盖子焖五分钟。
14
汤汁浓稠后，调入少量盐即可。
15
意粉放入开水煮八分钟。
16
意粉煮好后，浸入凉水。
17
西兰花烫熟。
18
意粉装盘浇上肉酱，摆上西兰花。

菜谱标签：主食家常菜老人意大利菜夏季食谱快餐

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