“ 这是晚上的宵夜，小孩大人都喜欢的一道很鲜甜的粥，我觉得这个粥如果加了油，味道又不是一样的了。我没有加油，如果感觉太清淡，可以加瘦肉来煮，也很好吃！ ”

主料

• 大米 一杯
• 瑶柱 100克
• 莲子 50克

辅料

• 盐 适量