“ 夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水
海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失
绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿
夏天吃上一碗，是很不错的享受！ ”

主料

• 绿豆 400g
• 眉豆 100g
• 干海带 20g

辅料

• 黄冰片 2.5片
• 清水 3500ml