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炒花蟹

收录时间：2021-11-20 13:27:14 热度：6521℃

炒花蟹的做法

1张图片

“ 花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。 ”

食材明细

主料

花蟹 500克
生姜 4片
蒜头 2瓣
朝天椒 1/2个
蒜苗 2棵
香葱 1棵
芹菜 1棵

辅料

盐 1勺
鸡精少许

美食特点

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒花蟹的做法步骤

1
花蟹洗净，可以借助刷子涮洗，开背壳，将蟹一分为二，沥干水分备用。
2
蒜头生姜切片，朝天椒切圈。
3
蒜苗香葱和芹菜切小段。
4
炒锅加入适量食用油，大火加热，放入蒜片姜片和朝天椒煸出香味。
5
倒入花蟹。
6
马上盖上盖子，焖2-3分钟。
7
开盖翻炒均匀。
8
调入鸡精和盐。
9
淋入2勺清水，翻炒均匀。
10
倒入蒜苗香葱和芹菜段，翻炒几下即可关火。
11
出锅装盘就可以享用了。
12
产品图。

本次制作《炒花蟹》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜海鲜常见菜式荤菜老人午餐

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