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食材明细
美食特点
亨氏番茄牛腩的做法步骤
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3
把切好的牛腩冷水下锅焯水,开锅后撇弃浮沫,把牛肉捞出
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胡萝卜捞出后把番茄放进去烫一下表皮,然后捞出 去皮
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8
锅坐油少许,把胡萝卜和洋葱稍微翻炒一下就盛出备用(我忘了下洋葱了)
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9
炒锅再倒入适量的油,倒入亨氏番茄酱中小火炒出香味
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12
水开后倒入胡萝卜洋葱,把去皮的番茄也切块倒入锅中
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制作小窍门
看着步骤那么多会觉得很复杂,其实做起来一点也不麻烦的,焯牛肉的同时可以把胡萝卜洋葱切好焯水,这样就可以节省时间
胡萝卜焯水是为了去胡萝卜本身的异味,胡萝卜素是脂溶性的,过油是为了分解胡萝卜素,让人体更易于吸收,想要味道细腻又营养就别偷懒吧
这道菜是不加盐的,所以番茄酱的量一定要放足不然味道就大打折扣了!
本次制作《亨氏番茄牛腩》所使用的厨具:汤锅、炒锅