“ 去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。 ”

主料

• 面粉 200克
• 茯苓粉 50克

辅料

• 酵母粉 3克
• 泡打粉 3克
• 白糖 20克
• 水 220克
• 葡萄干 适量