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2025-04-14 06:59:05
1牛肉解冻,在清水中泡出血水，切片，放调料腌三十分钟。2黄瓜去皮切成小块，洋葱切小片，小米辣切小圈，混合均匀。再放入盐生抽陈醋香油和冷开水，拌匀，腌制三十分钟。3锅预热，倒入清水，烧开。4L倒入牛肉片，大火煮二分钟。5牛肉捞出，凉一凉。6牛肉倒入拌黄瓜中，拌匀，腌十分钟。7开胃。
2025-04-15 00:38:36
1鸡切块，泡去血水，再沥干。2大盘鸡调料和辅料备好。3锅预热，倒油，放入姜蒜。4倒入鸡块，翻炒，炒到断生。5加入适量开水，烧开。6放入大盘鸡调料和一点点盐，烧开，中火煮五分钟。7下入土豆，改小火，煮二十五分钟左右。8汁快干时，放入红辣椒和洋葱，拌均匀，焖一分钟。9出锅。
2024-06-21 15:02:15
1预煮猪肚再用盐和面粉分别抓洗一次。放入高压锅中压10分钟，过冷水沥干。2辣椒和葱姜蒜洗切好。3锅预热，倒油，放入姜蒜。4放入猪肚，翻炒二分钟。5倒料酒，翻炒两分钟。6加盐和生抽，翻炒二分钟。7放入辣椒，翻炒二分钟。8再放点涪陵微辣榨菜，炒均匀。9出锅。
2024-06-21 15:10:11
1西瓜红红薯备好。2去皮切成条。3放入空气炸锅。4用烤薯条功能烤一遍，翻个面。5再用烤薯条功能烤一遍。冷却。6放入密封袋中存放。
2024-06-21 15:11:36
1新疆米粉用清水泡两天，再煮四分钟，过冷水，沥干。2鸡胸肉切小块，用盐生抽料酒腌十分钟。3辣椒和姜蒜备好。再改刀。4锅预热，倒油，放入姜蒜和小米辣。5倒入青椒圈，翻炒二分钟，加盐调味。6放入鸡里脊，翻炒。7翻炒大概三分钟。8放入新疆米粉，炒均匀。9炒二分钟左右。10出锅。
2025-04-19 23:03:10
1鸡爪清洗去脚趾，剪成两半。2先用葱姜料酒焯水，撇去浮沫，再冲洗。3再烧开清水，放盐，放入鸡爪，煮五分钟，过冷开水。沥干。4柠檬用盐搓洗后，再用盐水浸泡。再切片去子。5准备调料：盐生抽和醋混合，再放小米辣和柠檬，再放姜蒜。再加冷开水。6鸡爪放入t容器中，放入调料，放入冰箱冷藏室腌6个小时或者以上。7
2025-04-07 20:14:14
1银鳕鱼解冻。2葱丝姜丝备好。3鳕鱼用盐和料酒腌三十分钟。然后沥干水。4水烧开，鳕鱼上放入姜丝，上锅蒸八分钟。5关火，倒掉蒸出来的水，放入葱丝和生抽，焖两分钟。6出锅。
2024-06-21 15:16:35
1银耳提前一夜泡发。2摘成小朵，银耳根不要，洗净。3放入康宁锅中，加多点清水，中大火煮。4水开放洗净的红枣。5炖煮一小时以上，关火。6凉凉，到60度以下温度。7加蜂蜜，拌匀。8美容养颜哦。
2024-06-21 15:22:32
1豆腐干切成小条，放入开水锅中焯水后沥干。2青椒和大蒜洗净切小。3锅预热，倒油。4放入豆腐干，两面煎微黄。5翻面。6豆腐干推到一边，放入辣椒和蒜加盐翻炒一分钟。7再混合一起炒二分钟。8加生抽调味。9出锅。
2024-06-21 15:32:12
1面粉倒入容器中，酵母放入温水中，加糖，静置五分钟。再将酵母慢慢加入面粉中，和成光滑面团。发酵三个小时左右。2发好的面团。3排骨提前一天操作：先泡出血水，再放调料腌制，放冰箱冷藏一夜。4包菜剁碎洗净沥干。5腌好的排骨和汁都倒入大容器中，切一个小米辣放进去，将包菜放进去，拌匀。6发好的面团，揉出气体，
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